میوه ها و گیاهان دارویی

آویشن ،خواص و مضررات

آویشن گیاهی است علفی،دارای شاخه های زیادو چوبی به ارتفاع تا ۳۰ سانتی متر که در نواحی کوهستانی می رویدبرگ های آن کوچک ،و به شکل لوزی شکل ،نوک تیز و به صورت متقابل بر روی صاقه قرار دارند بوی بسیار نافذ و خوشی دارد این گیاه بومی قسمت های مرکزی و جنوب اروپا ،بالکان وقفقاز است و امروزه در بسیاری از نقاط جهان کشت میشود در ایران نیز بیشتر آن را با اویشن شیرازی می شناسند اما نوع وحشی ان در بسیاری از مناطق ایران از جمله اذربایجان ،کردستان ،همدان ،تهران،گیلان،خراسان و حتی سیستان وبلوچستان به عمل می اید در خراسان و در کوههای بزد شهرستان تربت جام نوع بسیار مرغوبی از ان می روید که افراد محلی به ان کاکوتی کوهی می گویند امروزه به دلیل استقبال فراروان از این گیاه کشت ان نیز بسیار رواج پیدا کرده است

فواید آویشن :
آویشن حاوی میزان قابل توجهی «تیمول» است. این ماده ضدعفونی کننده و ضدباکتری بسیار موثری است. از آویشن به ویژه برای درمان التهاب و عفونت‌های مجاری تنفسی و همچنین برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می‌شود.
آویشن برای درمان گلودرد بسیار موثر است زیرا خلط‌ها را از بین می‌برد و از تکثیر باکتری‌ها پیشگیری می‌کند
ترکیب غنی از آنتی اکسیدان‌ها ، مواد معدنی و ویتامین‌ها در آویشن دارای تاثیرات کوچک بی شماری بر روی سلامت قلب هستند اما پتاسیم و منگنز موجود در آن بسیار مهم است. پتاسیم یک گشادکننده عروق است.این ماده با شل کردن عروق خون و کاهش فشار خون می‌تواند فشار موجود بر روی سیستم قلبی عروقی را کاهش دهد. جلوگیری از تصلب شرایین و اجتناب از سکته مغزی، حملات قلبی و بیماری عروق کرونر قلب، می‌تواند عمر فرد را افزایش دهد

آویشن برای کاهش التهاب گلوی ناشی از لارنژیت یک درمان موثر محسوب می‌شود.

غرغره کردن با محلول آویشن التهاب گلو را کاهش می‌دهد
آویشن حاوی ترکیبات تلخ مزه‌ای است که می‌تواند به هضم غذا کمک کند. اگر دچار نفخ، سنگینی، گرفتگی عضلات معده و در حالت کلی هر نوع مشکل مربوط به دستگاه گوارش هستید بعد از غذا از آویشن استفاده کنید

آویشن خاصیت تقویت‌کنندگی دارد. برای همین توصیه می‌کنیم اگر دچار خستگی، ضعف، کاهش قوای بدن، کم خونی و افسردگی شده‌اید به سراغ آویشن بروید

مضررات اویشن:
توجه داشته باشید که در مورد گیاهان و داروهای گیاهی نیز همیشه مورد منع مصرف وجود دارد. مصرف آویشن برای زنان باردار، شیرده ، کودکان و کسانی که مبتلا به فشار خون هستند نباید استفاده شود
نحوه مصرف:بر روی دو گرم از برگ ویا پودر برگ اویشن یک لیوان اب جوش ریخته وپس از ۱۰ دقیقه میل فرمایید
اگر از طعم دم نوش اویشن خوشتان نمی اید میتوانید مقداری اویشن را با چای خشک مخلوط نمایید و مصرف کنید با این روش هم از خواص اویشن بهره میبرید وهم از یک نوشیدنی خوش طعم

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.